Thüringer Wald: hier entdecken Sie Thüringen

Achtsam im Wald: Auf geführten Wanderungen rund um Zella-Mehlis mit Gästeführerin Annett Buchheim

30.07.2020

Foto: Tourist-Information Zella-Mehlis.

Möchten Sie für ein paar Stunden dem Alltagsstress entfliehen, alles hinter sich lassen, keinen Leistungsdruck spüren, keine Termine wahrnehmen müssen, einfach abschalten und loslassen? Dann nichts wie raus in den Wald!

Gemeinsam mit der Tourist-Information Zella-Mehlis bietet Gästeführerin Annett Buchheim auf ihren geführten Waldrunden rund um den staatlich anerkannten Erholungsort ein besonderes Naturerlebnis, bei dem Sie durch bewusstes Verweilen in die heilsame und entschleunigende Waldatmosphäre eintauchen und diese mit allen Sinnen wahrnehmen können.

Schnell werden Sie merken, wie die Urkraft des Waldes Ihren Kopf frei werden lässt. Denn längst ist auch wissenschaftlich belegt, dass sich der Kontakt zur Natur rundum positiv auf unser körperliches, emotionales und geistiges Wohlbefinden auswirkt.

Der regelmäßige Aufenthalt im Wald kann dazu beitragen:

  • Stress abzubauen
  • das Immunsystem zu stärken
  • Schlafstörungen zu mindern
  • die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern
  • Atemprobleme und Lungenkrankheiten zu lindern sowie
  • Bluthochdruck und Zuckerwerte zu senken.

Mit speziellen Übungen, die es ermöglichen, sich auf verschiedenste Weise auf die Natur einzulassen, in die Langsamkeit zu kommen und den Moment zu genießen, schafft Annett Buchheim ein tolles naturnahes Angebot für alle Urlaubsgäste und Einheimische.

Die aktuellen Termine in der Übersicht

  • So., 26. Juli 2020: 10 bis 12 Uhr, Kleine Kennenlernrunde
  • Do., 30. Juli 2020: 9 bis 13 Uhr, Entschleunigungsrunde
  • So., 23. August 2020: 9 bis 13 Uhr, Entschleunigungsrunde
  • Do., 27. August 2020: 10 bis 12 Uhr, Kleine Kennenlernrunde

Wenn auch Sie diese wohltuenden Vorteile für sich nutzen möchten, melden Sie sich zu einer Führung an und lassen Sie die Natur mit allen Sinnen auf sich wirken.

Alle weiteren Informationen erhalten Sie bei der Tourist-Information Zella-Mehlis.

Anmeldungen für die Waldrunden mit Annett Buchheim werden telefonisch oder via E-Mail entgegengenommen.

Kontakt

Tourist-Information Zella-Mehlis
Monika Anschütz
Louis-Anschütz-Straße 12
98544 Zella-Mehlis
Tel.: +49 3682 / 48 28 40
touristinfo@zella-mehlis.de
www.tourismus.zella-mehlis.de