Bei der klimatherapeutischen Wanderung in unserem Heilklimatischen Kurort " Premium Class" mit unserer Klimatherapeutin Sara Hoffmann setzen wir uns individuell dosiert den klimatischen stimulierenden Faktoren und Schonfaktoren unseres Gebietes aus. Die Kombination aus Wandern und angeleiteten Atemübungen dient der optimalen Wirkung unseres Heilklimas.

Bei der klimatherapeutischen Wanderung in unserem Heilklimatischen Kurort "Premium Class" mit unserer Klimatherapeutin Sara Hoffmann setzen wir uns individuell dosiert den klimatischen stimulierenden Faktoren und Schonfaktoren unseres Gebietes aus. Die Kombination aus Wandern und angeleiteten Atemübungen dient der optimalen Wirkung unseres Heilklimas.

In der kraftspendendnen Umgebung des Gradierwerks bringen Sie beim Yoga Körper und Geist bewusst in Einklang. Die erfrischende, heilsame Umgebungsluft unterstützt dabei jeden Ihrer Atemzüge. Steigern Sie durch die Yoga-Übungen Ihre Körperbeherrschung und Konzentration und lassen Sie Ihren Geist zur Ruhe kommen.

Singen ist die effektivste Art zu inhalieren. Die Inhalation mit natürlicher Sole wirkt sich durch die erhöhte Sauerstoffsättigung im Blut positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus, kräftigt die Atemwege und stärkt die Abwehrkräfte. Kommen Sie doch mit und begleiten Sie unsere sangesfreudigen Gästefeführer bei einem Rundgang durch eines der schönsten Gradierwerksensembles.  Stimmen Sie Volkslieder, bekannte Weisen und Melodien an - und tun ganz nebenbei Ihrer Gesundheit etwas Gutes.

Erleben Sie in einem der schönsten Gradierwerkensembles Deutschlands eine Traumreise  im Sole-Nebel. Warm eingekuschelt auf bequemen Liegen spüren Sie die frische Kühle des Sole-Dunstes. Sanfte Klang-Impulse entführen Sie auf Gedankenreise durch herrliche Landschaften und ferne Länder. Durch die fein zerstäubte, salzhaltige Luft nehmen Sie die Schallwellen auf Ihrer Haut besonders intensiv wahr. Lassen Sie sich von der entspannenden Wirkung verzaubern.

Erleben Sie die Kombination von Bewegung und Wasser, Gaumenfreuden und Balance bei diesem kurzweiligen 3-stündigen Ausflug in Bad Tabarz, das eingebettet in sanften Hügeln und urigen Tälern nahe des berühmten Rennsteigs liegt. Unter fachkundiger Begleitung erhalten Sie zahlreiche spannende Informationen rund um die 5 Prinzipien der Kneipplehre.

Finden und fördern Sie Ihren körperlichen und geistigen Ausgleich bei unserem Shaolin QiGong-Kurs. In 90 Minuten werden Sie Ihre Innere Mitte durch einfache Bewegungen und Atemübungen finden. Zur weiteren Entspannung schweben Sie nach unserem Kurs im Thermo-Spa.

Erleben Sie Entspannung und Erholung pur im Moorheilbad am Thüringer Meer. Das Thermalbad der Ardesia - Therme und die großzügige Saunawelt mit dem Highlight, der Moorsauna, laden nach einem erlebnisreichen Tag in unserer Kurstadt zu einer kleinen Auszeit ein.

Erleben Sie im Heilstollen der Feengrotten die einzigartige Symbiose von entspannender Musik und dem außergewöhnlichen Klima unter Tage. Durch das beruhigende Spiel der Hand-Pan werden Körper, Geist und Seele in harmonischen Einklang gebracht. Besuchs-Tipp: Kombinieren Sie ihren Aufenthalt im Heilstollen mit einem Besuch der Feengrotten.

Lassen Sie sich nach einem Tag voller Erlebnisse in der Kurstadt und der waldreichen Umgebung am Thüringer Meer in unserer Wohlfühltherme verwöhnen. Genießen Sie die entspannende Badelandschaft und Saunawelt der Ardesia-Therme, die einzigartige Moorsauna und erholen Sie sich bei einer wohltuenden Moorpackung mit anschließender Rückenmassage. 

In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge! Wir laden Sie in unserem Luftkurort Stützerbach mit unserer zertifizieren Kursleiterin dazu ein, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur zu genießen – in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit, von Stress und Eile ein großes Versprechen!

Die Natur in Bad Liebenstein bietet noch viel mehr gesunden Genuss als das bekannte Heilwasser. Nützliche und gesunde Kräuter wie Bärlauch, Brennnessel, Frauenmantel, Spitzwegerich wachsen auf Wiesen und in Wäldern. Unsere Gästeführerin geht mit Ihnen auf flachen Wegen in die Natur und lässt Sie die Kräuter entdecken. Erfahren Sie mehr zum Heilbad, den Kräften der Natur und genießen Sie Ausblicke auf die Sehenswürdigkeiten der Umgebung.

Gönnen Sie sich drei Tage Auszeit und Entschleunigung im idyllischen Luftkurort Stützerbach unweit des berühmten Rennsteigs. Sie lernen verschiedene Atemübungen sowie Qigong und Waldbaden kennen, kombiniert mit Achtsamkeits- und Kreativübungen. Sie übernachten in Stützerbach im Gasthof Am Park.

Entlang unseres AtemWeges lernen Sie zusammen mit unserer Kursleiterin verschiedene Atemübungen - verbunden mit Qigong und Waldbaden kennen. Öffnen Sie hierbei Ihre Sinne und nehmen Sie sich wieder bewusst wahr- spüren Sie die Entschleunigung und innere Balance. Verschiedene Achtsamkeits- und Kreativübungen sowie eine erfrischende Runde in der Kneippanlage runden unseren Kurs ab.

Erleben Sie Bad Tabarz im Thüringer Wald mit einer Führung, frischer Luft und idyllischer Natur. Lernen Sie von Dr. Trutschel über gesunde Ernährung, bevor unser Spitzenkoch mit Ihnen ein köstliches 3-Gänge-Menü mit außergewöhnlichen Zutaten zubereitet.

Mit diesem Doppelpack erleben Sie die Saalfelder Feengrotten auf ganz unterschiedliche Weise. Begleiten Sie unsere Grottenführer bei einer spannenden Führung durch die magische Untertagewelt der "farbenreichsten Schaugrotten der Welt". Im Anschluss genießen Sie die wohltuende Ruhe und absolut reine Luft im Naturheilstollen - einem separaten Grubenteil der Feengrotten.

Eine zertifizierte Therapeutin des Yoga- und Meditations-Studios Lotus Licht nimmt Sie im Naturheilstollen Feengrotten mit auf eine besondere Klangreise. Die harmonisierenden Klänge verschiedener Klangschalen wirken besonders wohltuend auf ihren gesamten Körper. Darüber hinaus führt die absolut reine Grubenluft im Heilstollen zu einer tiefen Entspannung. Besuchs-Tipp: Kombinieren Sie ihren Aufenthalt im Heilstollen mit einem Besuch der Feengrotten.

Ein besonderes Angebot für alle, die neben dem Besuch der Feengrotten auch Saalfeld näher kennenlernen möchten. Das Ticket vereint den Wohlfühlaufenthalt im Heilstollen der Feengrotten mit einer Führung durch die „farbenreichsten Schaugrotten der Welt“ inklusive Erlebnismuseum und einem Besuch im zauberhaften Feenweltchen mit einem Ausflug in die Stadt Saalfeld.

Lassen Sie sich von den tiefen, beruhigenden Klängen der Klangschalen verzaubern und tauchen Sie ein in eine Welt voller Entspannung und Ruhe. Sie haben die Chance sich und Ihren Liebsten etwas Gutes zu tun. Das Klangschalenkonzert im TABBS Sport- und Gesundheitsbad bietet die Gelegenheit, den Alltagsstress zu vergessen und sich vollkommen zu entspannen.

​​​​Wandern Sie mit unseren Trainern Deutschlands schönsten Wanderweg 2022, die Gipfel- und Aussichtstour.  Nach der etwa 4 -stündigen Wanderung kehren Sie an die Arenarisquelle im Lauchagrund zurück. Dort können Sie Ihre Zellen mit einem Gang durch das Tretbecken nach Kneipp’scher Lehre reaktivieren. Nach einigen  Runden durch das kalte Wasser geht es auf den Barfußpfad. Zum Abschluss finden Sie Ruhe und Entspannung auf den Liegen.